Питание/Диеты

Слив воды из организма или как быстро похудеть перед важным мероприятием.

Как вывести воду из организма и похудеть

Бывают такие ситуации, что необходимо похудеть прямо сейчас, в этот же момент. Ну конечно, это невозможно, и ничто не заставит организм потерять за ночь несколько килограмм. Однако, можно выглядеть гораздо стройнее и действительно похудеть на пару кило за несколько дней. При этом важно, что не будет голодания, изнурительных диет и стресса для организма.

Обычно это необходимо перед важным мероприятием, отпуском, выходом в свет, фотосессией или просто первым свиданием. Выглядеть хочется сногсшибательно, однако, времени совершенно не остается. Конечно, лучше всего постоянно держать себя в форме. Но можно несколько улучшить имеющийся вид перед важным днем.

Во многих ситуациях даже довольно худые девушки выглядят как бы заплывшими, то есть их мышцы и изгибы не прорисованы так, как этого бы хотелось. Это происходит потому что в организме слишком много воды. Воду можно и нужно слить, чтобы формы стали выглядеть рельефнее и привлекательнее. Даже при полной фигуре слив лишней жидкости приведет к визуальному похудению на несколько килограмм.

Как же нужно правильно сливать воду из организма?

Начать это делать надо за несколько дней: за 3, а лучше за 5. Первым делом из рациона необходимо полностью исключить соль. Она задерживает лишнюю жидкость в организме. Нельзя ничего солить, подсаливать или добавлять соль во время готовки. Да, возможно, будет невкусно. Но результат стоит того!

Во-вторых, необходимо исключить употребление алкоголя. Он, как и соль, способствует задержке воды.

Далее, нужно употреблять крупы: гречку или овсянку. Необходимо понять, что действует на конкретный организм. Многим помогает овсянка, а многим – греча. Разумеется, готовить нужно без масла и соли. Несколько дней необходимо питаться в основном именно этим продуктом.

Читайте также:   Кушать, чтобы похудеть: как правильно питаться

Кроме того, хорошо помогают слить воду огурцы и болгарский перец. Поэтому можно использовать все продукты вместе, чтобы ускорить результат.

Главное, нужно помнить, что никакие мочегонные средства и таблетки не помогут похудеть моментально. Да, слив воды произойдет, только после этого тело «заплывет» еще больше. Слив лучше производить правильно, постепенно и аккуратно, тогда не будет неприятных последствий.

Если возникла необходимость срочно похудеть перед важным мероприятием, то поможет слив воды из организма. Лишняя жидкость увеличивает вес, а также создает отечность тела. Если убрать эту воду, то тело будет выглядеть визуально стройнее и рельефнее.

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *