12add2b45d7ac412

Красивое и здоровое тело без лишнего жира Блог

Польза и вред огурцов

Польза и вред огурцов для организма

Огурец (Cucumis sativus) – травянистый однолетний овощ, продолговатой формы зелёного цвета, относящийся к семейству Тыквенных. На территории России является одним из самых распространенных и любимых овощей. Огурцы выращивают почти в каждом огороде и на дачном...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
Вредная еда для мозга и полезные заменители

Самые вредные для мозга продукты питания

Среди всех органов в человеческом теле нет равных по важности головному мозгу. От него зависит биение сердца и дыхание лёгких, он является главным регулятором всех систем организма, без которого невозможно само поддержание жизни. Именно...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 24
  • 4
  •  
  •  
Как кофе влияет на организм

Как кофе влияет на организм? Полезные свойства кофе

Кофе — это напиток, который ценится за уникальный аромат и стимулирующий эффект. Однако исследования показывают, что он обладает рядом положительных свойств для здоровья и красоты. Что делает кофе полезным? Состав кофе намного более разнообразен,...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 5
  •  
  •  
  •  
Полезные напитки для организма 0

5 самых полезных для здоровья напитков

Выбор здоровой пищи важен, если вы хотите чувствовать себя прекрасно и оставаться в тонусе, но в равной степени важны напитки, которые выбираются для употребления. Но с таким количеством, предположительно, улучшающих здоровье напитков, которые можно...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 11
  •  
  •  
  •  
Как избавиться от растяжек на животе 0

Как избавиться от растяжек на животе в домашних условиях

К сожалению, многим из нас приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как растяжки на животе, и, вопреки расхожему мнению, с этой проблемой встречаются не только женщины. Растяжки могут появиться и у мужчин, которые занимаются...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 5
  •  
  •  
  •  
Чем полезна куркума для организма 0

10 полезных для здоровья свойств куркумы

Куркума — королева специй. Она, без сомнения, одна из самых мощных трав в мире, обладающая способностью потенциально излечивать различные заболевания. В ней содержится много целебных соединений, одним из которых является куркумин, что делает её...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
Как вывести воду из организма и похудеть 0

Слив воды из организма или как быстро похудеть перед важным мероприятием.

Бывают такие ситуации, что необходимо похудеть прямо сейчас, в этот же момент. Ну конечно, это невозможно, и ничто не заставит организм потерять за ночь несколько килограмм. Однако, можно выглядеть гораздо стройнее и действительно похудеть...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
Что лучше орбитрек или велотренажёр 1

Что лучше орбитрек или велотренажер

Упражнения в домашних условиях на современных тренажерах сейчас по праву можно называть одними из наиболее эффективных. Сегодня не обязательно проводить часы в спортзале, тратиться на дорогу и придумывать максимально удобный график работы и занятий....

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 7
  •  
  •  
  •  
Польза корицы 0

10 полезных для здоровья свойств корицы

Корицу можно встретить во многих рецептах, из-за ее теплого сладкого вкуса, что делает ее героем большого количества блюд. Уровни антиоксидантов, присутствующие в корице, занимают первое место, по сравнению с 26 специями в мире. Полезные...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 5
  •  
  •  
  •  
Пилатес - происхождение и принципы 0

Пилатес – моделируем идеальную фигуру

В последнее время все большую популярность набирает пилатес. Но многие и представления не имеют о том, что это такое. Среди населения бытует мнение о том, что это набор упражнений, который помогает бороться с лишним...

Поделиться в социальных сетях
  •  
  • 9
  •  
  •  
  •